Como usar app que melhora a qualidade do seu sono: Sleep as Android

O Sleep as Android é um aplicativo disponível apenas para celulares Android que promete um sono com mais qualidade. Assim, quem enfrenta problemas noturnos frequentes pode acordar mais disposto. O serviço oferece um alarme que funciona como um "despertador inteligente", capaz de monitorar – via ondas ultrassônicas – movimentos e respirações. A detecção da plataforma pode ser usada para acordar o usuário na hora ideal do ciclo de sono. Apesar dos diversos recursos, a ferramenta é simples, intuitiva e está disponível na Google Play.

O app se propõe a controlar o seu sono e dispõe da versão de testes que vale por 15 dias. Após esse prazo, os interessados em continuar com o Sleep as Android devem pagar cerca de R$ 20,99. A opção é válida para quem experimentar noites mais tranquilas e dias mais produtivos com ajuda do aplicativo. O TechTudo preparou um tutorial sobre como utilizar a ferramenta e aplicar o registro inteligente do sono. Confira o funcionamento do Sleep as Android no passo a passo a seguir – vale lembrar que ele não está disponível para aparelhos iPhone (iOS), da Apple.

Como baixar e começar a usar

Faça o download do Sleep as Android no Google Play e abra o app. Deslize para a esquerda para ler a introdução ou, se preferir, pule o resumo ao clicar em "Pular", localizado no canto inferior esquerdo. Em seguida, aparecerá a interface da página inicial.

Adicionar alarmes

Clique em "Configurar alarme" para programar despertadores para um ou mais dias – o ícone com três listras horizontais, no canto superior esquerdo, também oferece a opção. Selecione o horário desejado e, se o usuário quiser, pode configurar outras funções: toque, aumento de volume gradual, playlist e níveis de vibração. Além disso, é possível ativar a função da soneca e determinar qual o limite de tempo para aquele tempo extra na cama.



Estabelecer metas

Para os usuários focados em melhorar a qualidade do sono, a aplicação de metas no Sleep as Android são essenciais. Elas incentivam a motivação das pessoas e servem para fazer as mudanças necessárias para obter um melhor repouso – seja com o aumento da quantidade de horas de descanso ou ao evitar as sonecas. Um destaque da ferramenta é a possibilidade de colocar dinheiro em jogo ao apostar consigo mesmo para aumentar as chances de cumprir o combinado.

No menu, clique em "Meta" e no botão de "+" para selecionar o objetivo desejado: melhorar sono, irregularidade, ronco profundo ou soneca. Determine o número ideal de horas para serem aumentadas ou diminuídas. Quem quiser, pode determinar uma determinada quantia a ser apostada em "Motivation" ("Motivação"). Caso o usuário atinja seu objetivo em 30 dias, o dinheiro será devolvido. Porém, se não, o aplicativo usa o valor da aposta para investir na própria plataforma e em estudos sobre o sono.



Dentro das metas do Sleep as Android, o usuário pode "apostar" dinheiro para se manter motivado — Foto: Reprodução/Thayanne Porto

Evitar roncos e falas durante o sono

Dados fornecidos pelo aplicativo indicam que 30% da sociedade ronca, e nem sempre isso é preocupante para a saúde. No entanto, o ronco e a fala durante a noite podem impactar negativamente no sono da pessoa e de seus parceiros. O Sleep as Android permite que o usuário grave seu sono para detectar ruídos.

Na lista de recursos, vá em "Ruído" e depois toque em "Gravar roncos ou falas noturnas". Configure de acordo com sua rotina e selecione o toque anti-ronco, ou seja, o barulho que o aplicativo faz quando o volume do ronco for alto. Há três opções: vibrar, toque semelhante ao estalo de língua e a combinação desses dois modos.



Dormir com canções de ninar

Para melhorar a qualidade do sono, a ferramenta disponibiliza algumas canções de ninar, que remetem a ruídos confortáveis, com potencial para a melhoria do descanso noturno. São quatro opções disponíveis na versão de testes e mais de 20 alternativas para assinantes. Para ativar as músicas, o usuário deve tocar na opção "Canção de Ninar" e selecionar o som de sua preferência.



Fonte: techtudo

Como desinstalar aplicativos desnecessários rapidamente do Windows 10

O Windows 10 trouxe funcionalidades bem práticas para os usuários. Porém, alguns aplicativos desnecessários, ou um programa, que podem vir com a instalação e ocupar espaço no computador. Saiba como desinstalar os apps de forma rápida e simples, sem precisar acessar nenhuma pasta ou painel de controle.

Passo 1. Na barra de “Pesquisar na Web e Windows” digite o nome do aplicativo que deseja remover do computador;

Passo 2. Em seguida, clique com o botão direito do mouse no ícone e selecione “Desinstalar”. Ele será automaticamente removido do PC;

Passo 3. Caso não se lembre do nome, clique no botão “Iniciar” e selecione “Todos os Aplicativos”;

Passo 4. Busque na listagem pelo item, clique com o botão direito do mouse e selecione “Desinstalar”.

Fonte: techtudo

Como colocar papel de parede animado no Windows via aplicativo

O RainWallpaper é um aplicativo gratuito para Windows que permite usar papéis de parede animados no PC. O programa conta com alguns fundos gratuitos, mas o usuário pode acessar uma galeria online e baixar novos wallpapers. A função é ideal para quem quer personalizar o plano de fundo do computador e deixá-lo mais chamativo.

Confira, no tutorial a seguir, como baixar e usar o RainWallpaper para colocar um papel de parede animado no seu PC. O procedimento foi realizado em um computador com Windows 10, mas o aplicativo é compatível com outras versões do sistema da Microsoft.

Passo 1. Acesse a página de download do RainWallpaper (rainysoft.cc/rainwallpaper.html) e clique em "Installer" ou "Portable Version" para baixar o instalador ou a versão portátil do programa;

Passo 2. Instale o aplicativo no seu PC. Ao fazer isso, um papel de parede animado é aplicado automaticamente. Caso queira alterá-lo, clique com o botão direito do mouse sobre o ícone do RainWallpaper à esquerda do relógio e clique em "Select Wallpaper";

Passo 3. A galeria de wallpapers animados será exibida. Clique duas vezes sobre o papel de parede que você quer usar;

Passo 4. Para baixar novos fundos, clique sobre o segundo botão na lateral esquerda da janela. Na galeria de imagens, escolha o papel de parede de sua preferência. Clique sobre ele para ver os detalhes;

Passo 5. Em seguida, na página de download do papel de parede, clique sobre o botão "Download". Agora basta esperar até que o wallpaper seja baixado, o que pode levar alguns minutos dependendo do tamanho e da velocidade da sua conexão;

Passo 6. O papel de parede será exibido na sua galeria. Por fim, basta clicar sobre ele para usá-lo como plano de fundo da sua área de trabalho.

Pronto. Aproveite as dicas para personalizar a área de trabalho do seu computador com um plano de fundo animado.

Como fazer playlist temporária no YouTube

A extensão YouTube Real Time Playlist para Chrome permite criar uma lista de reprodução temporária com vídeos do YouTube. A ferramenta grátis adiciona botões no site para que os vídeos sejam enviados para uma playlist escondida na lateral da janela do navegador.

Assim que um vídeo é reproduzido, outro é iniciado automaticamente, deixando a lista com apenas aqueles que ainda não tocaram no player do YouTube. O tutorial passo a passo a seguir é ideal para pessoas que desejam criar listas de reprodução de músicas ou qualquer outro tipo de vídeo disponível no YouTube. Confira no tutorial abaixo.

Passo 1. Acesse a página de download do YouTube Real Time Playlist e selecione o botão "Usar no Chrome";

Passo 2. Pressione "Add extension" para baixar e instalar a extensão no Chrome;

Passo 3. Faça uma pesquisa no YouTube e clique no botão "Add" localizado na miniatura do vídeo que deseja listar na extensão. Repita esse processo com outros vídeos para formar sua playlist;

Passo 4. A lista de vídeos da extensão fica localizada em uma aba escondida na lateral direita do navegador. Clique nessa faixa vermelha para ver a playlist;

Passo 5. Clique sobre o primeiro vídeo da lista para que a lista de reprodução inicie.

Use a dica para criar listas para ouvir suas músicas favoritas usando a YouTube Real Time Playlist.

Vídeo: Como usar Whatsapp Web direto do PC, sincronizado com o do celular

Nesse vídeo tutorial, vou mostrar e explicar requerimentos para fazer download do executável do Whatsapp, e como abrir e usar, sem instalar. Mas ao mesmo tempo, sincronizado com o WhatsApp do celular, depois de escanear o código QR do aplicativo no PC. Com esse aplicativo, nós poderemos conversar, sem ter que ficar preso ao celular o tempo todo, nem vamos precisar ficar dependendo de navegadores web para continuar a conversa com alguém.

No primeiro vídeo, mostrando como baixar e usar o programa executável do WhatsApp para PC.

Obs: Caso o vídeo fique cortado, na versão móvel, clique no título e assista em outra janela.
  script>

No segundo, mostrando como escanear o código QR, para sincronizar o WhatsApp do celular, com o do PC. Pois para o executável funcionar no computador, o smartphone que tenha o app, com o mesmo número ou conta no computador, também precisa estar conectado a internet.

Boa conversa, e divirta-se nos grupos! :D

Facebook utiliza formato de Snapchat e faz sucesso no Instagram

É parece que o formato inventado pelo Snapchat – de vídeos de curta duração ou fotografias que são exibidas temporariamente para outros usuários – realmente chegou para ficar (pelo menos por enquanto). Após o Instagram ter adquirido um número enorme de usuários nos últimos meses, muito por conta desse novo recurso, o Facebook também resolveu entrar na onda e permitir que seus usuários transmitam imagens momentâneas por meio de seu aplicativo.

A ferramenta vai estar presente no aplicativo principal do Facebook, na parte superior da página principal. Teste já vem acontecendo na versão polonesa do app e agora outros países devem receber o recurso – o próximo é a Irlanda. Não há muito segredo, pois tudo vai funcionar como já é possível vermos no Snapchat ou no Stories do Instagram: você registra um vídeo curto ou uma imagem e ela fica disponível para que seus amigos a vejam pelo período de 24 horas.

Leia mais em https://www.tecmundo.com.br/facebook/113747-facebook-adota-formato-consagrou-snapchat-sucesso-instagram.htm